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很有可能有些人觉得,羊肉在冬天吃才会滋补养生的功效,觉得在夏天吃羊肉大会上火。其实不是,营养成分耗费较大的时节,何时也需要食补。
据调查,吃羊肉对人体是以热制暖,大量出汗身体排毒,将春冬之毒、体内湿气祛除,要以食为疗的壮举。吃羊肉白酒是可以。
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萝卜羊肉汤
原材料:白萝卜;羊腿肉;
调味品:姜;小香葱;香莱;韭菜苔;盐;
营养成分:萝卜煲羊肉汤醇美爽口,补血补气、补气补血,补肾壮阳开胃健脾。
试试看吧,那扑面而来的香味儿毫无疑问也会让你垂涎三尺的。
萝卜羊肉汤做法和流程:
1
羊肉切片,绰水清洗。
2
白萝卜分二份,一份切块状,一份切和羊肉同样大小的小滚刀块;姜拍松,葱挽结,香莱与韭菜苔清洗剁碎。
3
取石锅,放进羊肉、姜、葱,和足量水及其切大块萝卜。
4
开烧沸后,去白沫子,加入米酒,改小火慢炖一小时后,取下萝卜块;
5
放入切成滚刀块的萝卜,加入盐,再炖30-40min,至萝卜软烂,出锅时撒进香莱与韭菜苔碎就可以。
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正宗羊肉汤关键将羊棒骨(筒骨)一起资金投入大铁锅里煮汤,然后将切成砣新鲜的羊肉与清理干净的羊肉一起资金投入火锅中煮。煮熟捞出控干,随后切成片状放进开水
嘉联支付pos机官网水中一汆,再放入圆碗中,冲进滚热洁白的羊茶汤,上洒碧绿的葱段,一碗热腾腾,香气四溢的羊肉汤就做成。加上一个由海椒面、花椒粉、食盐、鸡精等调合都成羊肉汤。
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煮汤关键点:1. 煮汤情况下,一定要保持滚沸情况,不然熬成的骨头汤口味淡不乳白色。2.熬煮情况下,要加入适量羊板油,而且熬烂熬化,料汁也会更加浓醇。
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羊肉既可以御寒症,也可补身体
嘉联支付pos机官网,对一般肺热咳嗽、慢性支气管炎、阴虚内热哮喘病、肾虚勃起障碍、腹部冷痛、体质虚弱畏冷、腰酸腿软、面色暗黄、气血亏虚、病愈或生产后人体虚亏等一切虚状都有治疗和滋补实际效果,广受大家青睐。
萝卜羊肉汤饮食搭配特性:
羊肉汤辛温,能温阳散寒,补益气血,强壮身体,常常炖服,功效能与人参鹿茸匹敌。羊肉汤含有较多的蛋白、人体脂肪、维他命,及其钙、钾、铁、磷等,营养成分千里迢迢其他汤菜以上。羊肉汤中
嘉联支付pos机官网铁集团、磷等成分成分很高,适用于各种严重贫血者服食。女性、老年人气血两虚、体质虚弱、病愈体质虚弱等,要多吃羊肉汤,滋润血气、补勐腊、养血、疗虚安神助眠、健脾养胃、健身体。
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