十胃九病！在日常日常生活，不论男女，大多会有一定程度的胃病，例如经常胃痛、胃涨、胃反酸等状况，实际上都是胃传出信号，仅仅是好多人不把它当回事儿，或自己买点
嘉联支付pos机官网药吃，病症减轻就不管了，长久以往，胃病也会越来越重。
养胃相当于养命，所以无论胃涨、或是胃炎、以及其它胃病，都应该认真完成。
胃怎么样，看手掌
中医讲究四诊法，许多里面的小毛病，外在美也会有一些主要表现，仔细观察我们自己的手掌，对肠胃的身体状况，也可以略知一二。
1、手掌鲜红色
看手掌，泛红，可能是胃火旺，或可能会有胃炎。
倘若手掌泛红，且胃口明显下降，也存在着消化不好状况，就会有可能是胃火旺盛，也是有可能是出现胃炎。
2、手掌泛白
通常情况下，我们自己的手掌该是偏粉红色，倘若手掌泛白，表明异常，可能是胃功能出现异常，倘若随着胃疼、反胃酸的现象，提议去医院就诊。
3、手掌纹错乱
小鱼际本身就是手掌的大拇指根处到掌根的位置突起显著部位，如果发现小鱼际的纹理错乱，发生井字纹或田子纹时，或便是肠胃
嘉联支付pos机官网发生孱弱情况，应该及时的补脾了。
肠胃不好，三分治，七分养，少吃点三食，忌做四事，胃会慢慢变好
少吃点三种食材：
1，刺激性食物
辛辣刺激的食物，刺激性性很强，会伤害胃黏膜屏障，导致胃损害。
2，油炸食物
油炸食品，是一种高热量食物、高油脂食品，不益于消化吸收，多吃些也会增加胃肠压力，不益于胃肠健康。
3，凉性食物
胃喜湿热，怕严寒，肠胃不好的人，更不应该吃寒凉的食物，会引起胃不适。
防止做四件事：
1，暴食暴饮
暴食暴饮，吃的过多，一来也会增加肠道消化压力，二来也会增加产生胃扩张风险。
2，爱吃夜宵
胃是有人体生物钟的，一般夜里8点以后不推荐进餐。
晚饭吃太迟，或是爱吃夜宵，也会增加胃肠工作量，胃无法及时修补，长此以往，就会发生胃病。
3，喝酒吸烟
如果长时间喝或抽烟长期性，我们自
嘉联支付pos机官网己的胃黏膜还会损伤，造成血肿，浮肿，腐蚀乃至破损的难题。
除此之外，烟草里的烟焦油也会损伤我们自己的胃，刺激性胃液和胰蛋白酶很多代谢，毁坏胃粘膜，产生胃炎。
4，压力大
很多人遭遇家庭压力和压力，通常会感到迷茫和忧郁症。
而经常的焦虑、抑郁症，就会造成消化道失调，而发生
嘉联支付pos机官网胃病。
日常养胃如何做？
有关养胃，老中医推荐一个饮食疗法
溪.香.凰.茶——老中医推荐的调理养胃方，源于《千金翼方》，中医学在原有方上做提升，方剂：紫糯米、沙棘果、丁香花、黑桑葚、橘子皮、白蔻、红枣、罗汉果等8味食物。
聚瑞器重紫糯米健胃消食滋阴养血、修复胃黏膜，沙棘果健脾养胃，丁香花除菌，协助调养胃炎、胃炎，三味胃主君；
加上橘子皮和胃止呕、健脾开胃，黑桑葚填补胃酸，红枣补血补气，健脾胃养胃，缓解药效；
罗汉果为使药，润肺润肠通便，调和诸药；
8种食物相搭配，做成茶袋，热水冲调喝，健脾胃养胃，助消化止呕，坚持不懈喝一个月，胃会感激你！