2022年的夏天，
人自己用切身感受懂了两三句：
什么是心急火燎？什么是欲出发先动汗泪如雨下。
很有可能所有人意想不到，昔日非洲大草原的霸者
非洲雄狮会到杭州的夏天里热成狗
国宝熊猫有一日会抛下自己喜爱的竹海
安静地趴到冰块儿上只想做一个当之无愧“懒猫”
小动物尚且如此，人又怎能落入下乘
除开开空调、喝冷饮、啃冰淇淋以外
喝茶也正在成为消暑的主流方法。
这是什么情况？
其直接原因，主要表现在下列四个方面
最先，茶相比其他饮料，更加健康
有别于工业标准化生产的饮料，
它是一种没有添加物的天然饮料，茶叶之间的区别
来自于它加工工艺、储放时间以及原产地和气侯
而不是像别的饮料一样，用添加物、黑色素来进行区别
次之，喝茶消暑止渴的效果远远高于别的饮料
茶叶里的芳香物质本身就是一种冷却液。
在随汗水挥发的过程中会从身体带去一部分发热量
茶水中的多酚、碳水化合物、水溶阿拉伯胶、芳香物质，
又能够刺激性口腔黏膜，推动唾液分泌，具有生津解渴的作用。
第三，茶叶能够抑菌、除菌，改善肠道，身心健康解暑
科学研究表明， 茶叶里的多酚具有很强的抑菌作用。
1 ml绿茶可以从几个小时内就击杀10万只病原性大肠埃希菌
而大肠杆菌是造成人产生胃肠道感染的元凶
夏季要解暑更应健康地解暑
最后一点，夏天喝茶还能够填补身体缺失的钾盐
科学研究表明，茶叶含钾量约占其体力劳动的1.5%，绿茶更高一些
在夏季，大家大量出汗、睡眠少、食欲差，人体会有低钾的情况
喝茶往往会适当地填补人体中缺失的钾盐，确保人的身体身心健康
古语云：宁愿一日不食，不能一日无茶
在那个遥不可及的时期人就意识到了，
茶除了可以修身养性，也是增强体质的一味“灵丹妙药”