生活中做一切事都离不了这两手，但我们都仿佛未曾关心过，这两手产生过什么转变……可你清楚吗？你的身心健康实际上全被你握在自身的手上！藏在手臂的“身心健康登陆密码”，每一样都能泄露出你的健康情况，乃至还预兆着一些病症的风险性！今日咱们就来一一破译……
用拇指检测
你是不是有主动脉瘤风险性！
抬起一只手伸开，维持四指没动，将拇指向掌内收缩……
若拇指不可以超出手掌心边沿（如下图），为呈阴性，归属于正常的状况；
若拇指轻轻松松翻过手掌心边沿（如下图），为呈阳性，提醒很可能身患主动脉瘤。
这两处易长脑瘤
一旦开裂，严重危害性命！
主动脉瘤就像毛细血管内壁有一个吹变大的汽球，尽管病情发展趋势比较慢，但随时随地有可能产生“发生爆炸”。一旦开裂，约20%的人会在5min内身亡，剩下80%的人较多也仅有6小時的急救時间。一般主动脉瘤多产生在乳房、腹腔，但症状表现并不典型性，很可能被忽略：
胸主动脉瘤
很有可能发生乳房或后背疼痛、吸气或吞咽障碍、干咳、喉咙沙哑并慢慢加剧的病症。
腹主动脉瘤
很有可能发生后背疼痛、腹腔一侧最深处痛、腹腔有颤动的肿块。
特别提醒
90%以上的脑瘤都和动脉硬化相关，因而60岁以上、有“三高”、顽固性便秘、长期性高油炸工高盐饮食搭配、抽烟的人，全是主动脉瘤的高危对象，要留意清查。若猜疑身患主动脉瘤，提议及早就诊开展毛细血管超声检查。
手指头呈杵状
比较严重时可能是肝癌！
将两手中偏向内弯折，尾端骨关节及手指甲闭拢，看两手指甲根处是不是有一个棱形间隙。
若有，则为一切正常；
若间隙缩小或消退，则提醒杵状指，很有可能与肺病乃至肝癌有关。
杵状指多与肺部疾病有关
乃至提醒肝癌！
杵状指是一些病症要素致使的手指头尾端小手指，尤其是骨面的皮下组织，发生无痛性增长、肥大、发胀的状况。其由此可见于多疾病，但关键与肺病有关，约占75%~80%。
当肺脏发生变病，造成呼吸道堵塞，易引起机构氧气不足，进而在离心血管很远的手指头尾端主要表现为周边机构变厚，即杵状指。除此之外，肺癌患者的杵状指病症很有可能产生较早，通常在于别的肺癌的症状。
手掌心色调产生变化
当心五脏六腑变病！
手掌心部位是上焦的表明区，也就是食管、胃、肝、胆等所属的部位，假如手掌心色调出现异常，很有可能提醒五脏六腑变病，例如：
手心变黄
可能是心肾不交！
手心发黄表明肠胃作用孱弱，假如再再加上小鱼际较为平扁，那便是心肾不交。该类群体还多伴随大便溏稀、肚胀、食滞、记忆减退、睡觉多梦、心悸怔忡等症。此外，高颧骨，两唆少肉，上眼睑垂着、浮肿等，也很有可能提醒肠胃出现异常。
手心乌青变黑
可能是心肾气不足！
手掌心乌青变黑表明肾脏功能有什么问题，心肾的气血很有可能已不够了。通常也有心慌胸闷、后背凉、手脚凉、脸浮肿、手和脚肿、夜尿频尿急、记忆力下降、腰膝关节痛等病症。
手心泛红
很有可能预兆肝胆疾病！
大小鱼际发生块状血肿、斑点、小红点，可能是“肝掌”的主要表现，需当心肝胆疾病。假如任凭病况发展趋势，大小鱼际乃至很有可能由鲜红色变成紫褐色。除此之外，肝硬化病人还可伴随上眼睑、面色发黄，舌底静脉血管紫暗，蜘蛛痣等病症。
手臂青筋突起
当心心脑血管系统异常！
青筋一般在皮下组织若隐若现，而中老年手里的青筋都是会比较显著，特别是在夏天血液较快、毛细血管左室，通常会愈发显著，这一般全是正常的状况。但假如青筋出现异常突起，就很有可能提醒心血管疾病风险性！
手臂青筋明显
若手背正中间青筋明显，很有可能意味着心血管动脉硬化，血糖新陈代谢出现异常，心脏供血不太好。若手臂满是青筋，很有可能意味着全身上下动脉硬化。
手掌青筋明显
老人若手掌位置发生垂直平分手掌、与手掌纹重叠的显著青筋，很有可能预兆非常容易患心血管危症。
拇指根处青筋明显
拇指根处的中心部位是冠脉在手里支系的缩影，这里有青筋的人，患心肌梗塞的风险性约为60%，即使现阶段查验一切正常，其五年十年后也归属于多发群体。并且青筋凸起越比较严重、色调越青，表明病况越比较严重。
拇指侧青筋明显
这代表头顶部血供不够，经常头痛、头昏。
小鱼际两侧青筋明显
这代表心律不齐，心脏跳得快慢不一，有时候会出现早搏、心慌气短、发慌的状况。
小鱼际底端青筋明显
代表身体内湿寒重，已对心血管及骨关节导致危害，并且还会继续伴随腰酸背疼、关节疼的病症。
中拇指中间青筋明显
这代表经常头疼、头昏。拇指的两侧也是有青筋，表明自小就身患头疼、头昏，大部分全是先天发育不足导致大脑血供少造成的。
中拇指根处青筋明显
这代表脑动脉硬化。假如仅仅是出在左边（如下图），表明左边脑动脉硬化及气血不通较比较严重，头顶部左边非常容易发生不适感；假如发生在右边，表明右边脑动脉硬化及气血不通较为严重，头顶部右边非常容易发生不适感。
中拇指下手掌心青筋明显
中拇指下边、手掌心上端的地区，发生青筋，代表甲状腺囊肿有什么问题，或是有慢性咽喉炎及其中医学说的“梅核气”，是头颈气血不通的标示。
小拇指根处青筋明显
这代表先天性肾精不足。并且腰腿没劲、酸软。一样是青筋越长、越重，病况就会越重。
核心要点里侧青筋明显
小鱼际上、核心要点里侧发生青筋，代表过敏性体质，易发生药品过敏和蛋白过敏，非常容易患皮肤湿疹、银屑病等皮肤疾病。
“一搓、二拍、三捏”
养敌人，便是养全身上下！
从中医学的方面而言，手里有很多关键的穴道，如：合谷穴、劳宫穴、少商穴、鱼际穴等。常常刺激性那些穴道，就等同于对每个内脏器官开展推拿调整，有益于身心健康。实际如何做？
搓一搓
取一根上边一部分有棱的木筷，把筷子放到手心，用两手不断搓动，直到手心发烫就可以。
拍一拍
每日拍拍手心、手臂、掌根，手指尖互拍、手掌对击，对消化道、泌尿生殖系统、肝脾身心健康、骨关节身心健康等均有益处。
捏一捏
每根手指头都相应不一样的内脏器官，例如大拇指相匹配肺、脾，无名指相匹配肠胃，小指相匹配心血管等，平常还可以捏一捏、按一按，有利于调理五脏。