空腹血糖（GLU）就是指在过夜空着肚子（最少8～10钟头未进一切食材，饮用水以外）后，早饭前采的血。平常人的空腹血糖数值3.9-6.1mmol/L；如超过6.1mmol/L而低于7.0mmol/L为空腹血糖损伤；如2次空腹血糖高于或等于7.0mmol/L，则考虑到为糖尿病患者。
在我国群体中血糖出现异常的一个优点便是：有的人空腹血糖正常的，但反映餐后两小时血糖升高的糖耐量受损。因而，体检只查验空腹血糖会促使一部分处在糖尿病患者早期的群体误诊。
有糖友有如此的疑惑：饭后血糖不高，如何便是空腹血糖高呢？
实际上空腹血糖升高的缘故有很多种状况，最先糖友要留意剖析缘故，加强血糖检测，并按时到大医院医治。
普遍造成空腹血糖升高的缘故
1、前一天用餐量太多，进餐高热量食物，尤其是晚餐进餐很多高热量食物。
2、前一天夜里吃饭时间太迟，用餐延续时间过长，如参与宴会等。
3、前一天健身运动不够，尤其是晚餐后马上卧床休息。
4、漏服或少服口服降糖药。
5、胰岛素注射剂量不够、忘掉打姨岛素或甘精胰岛素无效。
6、本身胰岛功能减低，基本胰岛素分泌不够。
7、黎明现象：因早上拂晓时长（3～9点），糖友血液甘精胰岛素总体水平减少，升血糖的生长激素产生提升而致。
8、苏木杰反映：零晨产生低血糖之后，人体出自于防范意识，会自主代谢一些升血糖的生长激素,从而造成空腹血糖升高。
9、有研究表明糖尿病患者每天晚上睡眠质量＜6钟头，非常容易造成空腹血糖出现异常。要想得到真正的空腹血糖，前一天夜里要确保充足的睡眠时长。
10、别的要素：是不是有发烧感冒、发高烧等状况。
权威专家评价
早晨空腹血糖高，要测凌晨三点的血糖。
当糖友发生空腹血糖升高时，一定要弄搞清楚是真真正正的空腹血糖升高，或是晚间产生低血糖之后所产生的“高血糖状况”。
由于二者发生的最后全是早晨空腹血糖升高，可是导致这个结论的因素却根本不一样，处理方法也彻底反过来。
苏木杰反映
糖友在凌晨三点上下发生低血糖时，人体会运行保障体制，身体内的激素类药物、胰高血糖素、肾上腺激素等升高血糖的生长激素代谢增加，进而造成原发性高血糖，这就是苏木杰反映。
这类效用可使早晨的空腹血糖随着升高。发生苏木杰反映的糖友，有时候并并没有发慌、出虚汗等常见的低血糖病症，且处在睡眠质量当中，一旦出现低血糖晕厥十分风险。
这时，应当降低降糖药物的使用量，以防止零晨低血糖的产生。实际服药请一定与自身的主治医师沟通交流，严禁自主断药、伤口换药。
黎明现象
另一个造成糖友早晨空腹血糖升高的要素，称为“黎明现象”。
糖友在晚间血糖操纵还行，且无低血糖的情形下，于拂晓时（早晨3～9时）因为各种各样升糖生长激素（如儿童生长激素、激素类药物等）代谢增加，造成肝糖原导出太多，造成早晨空腹血糖升高。
怎样辨别二种状况？
从半夜0点逐渐，每2个钟头测1次血糖，直到第二天早饭前（假如做不到，可检测零晨2-3点的血糖）。
假如在拂晓前后左右均发生了低血糖（血糖≤3.9mmol/l），就表明其发生的空腹血糖升高的情况是苏木杰效用。
假如在夜晚并没有发生低血糖，反而是血糖慢慢升高，其发生的空腹血糖升高便是黎明现象。
如何解决问题？
导致苏木杰反映的降糖药物的主要特点是功效时间长，一般不断功效时长在12～24钟头，如高效磺脲类药物、预混胰岛素及其中效过滤器、长效胰岛素。
解决的方式 有：
1、将晚餐前或是临睡前的降血糖药减少。
2、将晚餐的三分之一放到临睡前服用。
降低晚餐的剂量，很有可能造成晚餐后血糖操纵不佳，因而，第二个方式 更合适需操纵晚餐后血糖而没法减少药品的糖友。
应对黎明现象，关键有：
计划方案一：降血糖药晚餐前或是临睡前补加，需要在医师引导下开展。
计划方案二：无二甲双胍禁忌的糖友，可在睡前服用二甲双胍。二甲双胍可以抑止肝红提糖异生，降低肝糖导出，操纵空腹血糖（实际服药请在专科医生辅导下开展）。
计划方案三：应用预混胰岛素的糖友，拆换注入位置。
甘精胰岛素的注入位置关键有腹腔、手臂三角肌下两侧、大腿根部前两侧和屁股外上四分之一处。
他们对姨岛素的吸附速率由快到慢为：腹腔、手臂、大腿根部和屁股。
预混胰岛素通常于早晚餐前，在腹腔或大腿根部注入。
如将晚餐前的预混胰岛素改在臀部注射，可使其消化吸收减慢，有利于血糖操纵。但要留意，此方法很有可能对晚餐后的血糖操纵造成不良影响。故晚餐后可以加强饭后健身运动协助降糖。
医师会对于病况“量身定制”，独用或合用以上计划方案，与此同时严实检测血糖。
今天关键点
空腹血糖过高除开与前一天，尤其是前一天晚餐的饮食搭配太多、健身运动过少相关外，还有可能与自己的胰岛功能减低、药品剂量不够或苏木杰反映。
这儿需要注意的是一定要测下凌晨三点的血糖来区别是黎明现象或是苏木杰反映，一定要在医师引导下调节治疗方案。
参考文献：
胡新林：山东大学附院内分泌失调新陈代谢病症科护士，副主任护师。
王新刚：山东大学附院内分泌失调新陈代谢病症科护士，副主任护师。